- Psykologsamtaler og terapi i skoven eller på klinikken. Mindfulness og Mindfulness i Naturen -
Jeg hedder Trine Karsholt og er autoriseret psykolog og mindfulness instruktør.
Jeg tilbyder professionelle psykologsamtaler i et trygt miljø til unge, voksne og par i naturen i Rude Skov eller på min klinik i Birkerød. Samt mindfulness og mindfulness i Naturen. Jeg har en bred erfaring med mange forskellige psykologiske problemstillinger, med særlig kompetence inden for behandling af stress, angst, depression, chok og traume. Derudover har jeg stor erfaring med selvværdsproblematikker, eksistentielle temaer, livskriser og selvudvikling. Samt parterapi.
Jeg lægger stor vægt på, at du oplever kontakten med mig som venlig og effektful. Det betyder, at du føler dig tryg, samt set og rummet som du er, samtidig med, at vi sammen finder nye handle muligheder og nye perspektiver - eller sagt på en anden måde: at terapien er med til at skabe de ønskede forandringer i dit liv!
Samtalerne kan enten finde sted i mit lokale i Birkerød, Toftebakken 2G, som naturterapeutiske samtaler eller Walk-and-Talk i Rude Skov eller online via sikker forbindelse.